Studietrivsel:Hvad er StudyMind?

Beskrivelse
Disse videoer handler om, hvad StudyMind er, og hvordan de med succes forebygger og bekæmper eksamensangst blandt unge, ligesom videoerne giver eksempler på unge, der med succes er kommet af med deres eksamensangst.
Videoerne er – ikke overraskende – lavet af Studymind, og er forklaret og fortalt af Anja Stelvig, der har stor erfaring med disse problematikker.
Der er flere studier og undersøgelser, som viser, at unge op til og lige før eksamen bruger medicin for at berolige nerverne, ligesom de ikke sover og spiser optimalt i potentielt set flere uger op til eksamen.
Vi håber, at I kan lide videoerne, og kan bruge dem.
God fornøjelse.

Hvad er StudyMind?
StudyMind tilbyder værktøjer og forløb, som får studerende lettere igennem studiet.
Sådan overvandt jeg min eksamensangst!
Interview med Pernille Ozol, der fortæller hvordan hun overvandt sin voldsomme eksamensangst med hjælp fra Anna Stelvig og app'en Eksamensparat fra StudyMind.
Hør om gruppeforløb mod eksamensangst
Anna Stelvig fortæller, hvordan StudyMind arbejder med gruppeforløb mod eksamensangst på landets uddannelsessteder.
Øvelse: Klaptræet
Lær hvordan øvelsen Klaptræet kan hjælpe dig med at stoppe negative tanker og bekymringer før eksamen.
Øvelse: Fupperen
Øvelsen Fupperen kan bruges i alle situationer, hvor du har brug for at tage magten fra din nervøsitet og angst.